Бэби-йога – Занимаясь с малышом бэби-йогой Вы даете ему возможность объемного восприятия окружающего мира, обучаете чувствовать его пульсацию, жить в полной мере рядом с самыми дорогими для него людьми. Эти занятия обладают не только стимулирующим воздействием, вовлекая все органы и системы малыша в слаженную работу, развивая подвижность суставов, укрепляя позвоночник и оживляя весь организм в целом, но еще и несут мощный энергетический обмен между родителями и малышами.

Лучше всего начинать любые упражнения с разогревающего массажа, подготавливая все группы мышц к дальнейшей работе.

Какая польза от занятий бэби-йогой?

Это не только физическая польза, поскольку малыш за одно короткое занятие получает нагрузку сравнимую с целым днем бодрствования и общения, что благотворно сказывается на качестве и количестве сна малыша. Поведение малыша становится спокойнее.

Это возможность более целостного общения родителя с малышом.

Фитнес для мамы и малыша

Это еще один способ отлично проводить время вдвоем — малыш находится рядом и не только наблюдает за Вами, но еще и выступает в качестве главного участника занятий. Так вы подаете ему отличный пример, буквально с пеленок приобщая к спорту.

Настоящая находка — всевозможные комплексы для мам с малышами. Они не только помогают вернуть былую стройность, но и обеспечивают маме и малышу необходимый физический и эмоциональный контакт. Занимаясь вместе, можно получить массу положительных эмоций.

Рекомендуем ознакомиться

МАССАЖ

Для детей от 0 до 3+ лет

Перейти

ПЛАВАНИЕ

Для детей и родителей от 0 до 3+ лет

Перейти

ПАТРОНАЖ

Для детей и родителей от 0 до 3+ лет

Перейти