ЛФК (лечебная физкультура) — на сегодняшний день является одним из значимых компонентов детского спорта.

Благодаря занятиям ЛФК происходит нормализация и улучшение процессов обмена веществ, предотвращается деформация опорно-двигательного аппарата, корректируется отставание в росте и развитии. Независимо от того, на какую часть тела направлены упражнения ЛФК, происходит стимуляция деятельности всего организма ребенка в целом.

Благодаря ЛФК усиливается обмен веществ, уменьшаются воспалительные процессы, нормализуется мышечный тонус, и адаптационные возможности организма. У ребенка регулярно занимающийся ЛФК формируется правильная осанка, оптимизируется подвижность суставов и мышечный тонус, повышается выносливость и сила, развиваются волевые качества, укрепляется опорно-двигательный аппарат, мышечный каркас, устраняются проблемы искривления ног, организм укрепляется и закаливается.

Лечебная физкультура положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую систему, нервную систему, благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние ребенка, способствует оптимальному раннему развитию.

Детям от 3-5 лет ЛФК необходима для коррекции и укрепления всех систем и органов растущего организма.

Детям 5-6 летнего возраста детская физкультура или гимнастика необходима для укрепления осанки перед школой, т.к. в школе им предстоит снижение двигательной активности с одновременным повышением нагрузки на позвоночник.

Рекомендуем ознакомиться

МАССАЖ

Для детей от 0 до 3+ лет

Перейти

ПЛАВАНИЕ

Для детей и родителей от 0 до 3+ лет

Перейти

KidsTravel

Путешествия с детьми

Перейти